OLEMME KANSSASI

Et ole yksin. Olemme täällä tukemassa matkaasi valoisampaan tulevaisuuteen

OLEMME KANSSASI

Et ole yksin. Olemme täällä tukemassa matkaasi valoisampaan tulevaisuuteen

KOUTSI VALMENNUS OHJELMA: MATKA HYVINVOINTIIN,YHTEISÖN LUOTTAMUKSEEN JA INTEGRAATIOON

Haluatko tietää enemmän mielenterveyden haasteista ja päihteiden käytöstä? Liity koutsi valmennus ohjelmaamme aloittaaksesi matkan hyvinvointiin, yhteisön luottamukseen ja integraatioon. Opi kuinka voit auttaa itseäsi ja muita.

Koutsi valmennus ohjelmamme keskittyy mielenterveyteen, päihteiden väärinkäyttöön ja muihin elämän tuomiin haasteisiin. Kasvata tietoasi ja selvitä, miten voit auttaa muita ja itseäsi valoisamman tulevaisuuden saavuttamiseksi.

Katso kalenterista nähdäksesi seuraava koutsi valmennus ryhmän tapaaminen! Varaa paikkasi tänään.

Tai ota meihin yhteyttä

  • +358 45 202 7279

  • tariq.omar@samha.fi

OTA MEIHIN YHTEYTTÄ

SAMHA – Päihde ja Mielenterveysyhdistys

  • Visbynkuja 2, 00930 Helsinki

Toimistomme on avoinna maanantaista torstaihin klo 10-16. Kriisin sattuessa ota yhteyttä sähköpostitse tai WhatsApp. Jos haluat käydä luonamme, varaa aika tapaamiseen

Löydä yhteisösi

Kun etsit apua mielenterveyden haasteisiin

Älä kärsi yksin. Jos kamppailet mielenterveytesi kanssa, ota yhteyttä mahdollisimman pian. Olemme valmiita kuuntelemaan sinua ilman tuomitsemista ja selvittämään, miten voimme auttaa juuri sinua. Ensimmäinen vaihe avun saamiseksi on yhteydenotto. Kuuntelemme tarinasi ja autamme sinua löytämään tien eteenpäin.

LUE LISÄÄ

Koutsi valmennus: matka hyvinvointiin, yhteisön luottamukseen ja integraatioon

Haluatko tietää enemmän mielenterveydestä ja päihteiden käytöstä sekä kuinka voit auttaa muita näiden haasteiden kanssa? Liity koutsi valmennus ohjelmaamme aloittaaksesi matkan hyvinvointiin, yhteisön luottamukseen ja integraatioon. Katso kalenterimme, milloin seuraava valmennus ryhmä kokoontuu ja ilmoittaudu mukaan!

LUE LISÄÄ

Ryhmä oppiminen: liity nuorten kokouksiin jaa kokemuksia

Nuorten ryhmät ovat tarkoitettu nuorten terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi. Järjestämme viikoittaisia tapaamisia opiskelijoiden kanssa auttaaksemme heitä ymmärtämään heidän omia tarpeitaan ja tukeaksemme heidän kasvua, sekä lisätäksemme yleistä hyvinvointi tietämystä.

LUE LISÄÄ

Tulevia tapahtumia

5.12.2020
21.11.2020
14.11.2020

KOUTSI VALMENNUS: RYHMÄ 1

Opiskelijat oppivat selviytymään arjen haasteista, auttamaan muita selviytymään vaikeuksistaan ja hyvinvoinnistaan

KOUTSI VALMENNUS : RYHMÄ 2

Ryhmän jäsenet kokoontuvat keskustelemaan heidän tarpeistaan ja mahdollisista kysymyksistä tai haasteista, jotka liittyvät maahanmuuttajien tai maahanmuuttajataustaisten elämään Suomessa

KOUTSI VALMENNUS: RYHMÄ 1

Opiskelijat kokoontuvat keskustelemaan heidän tarpeistaan, maahanmuuttajien tai maahanmuuttajataustaisten elämään liittyvistä kysymyksistä Suomessa

Tulevia tapahtumia

5.12.2020

KOUTSI VALMENNUS: RYHMÄ 1

Opiskelijat oppivat selviytymään arjen haasteista, auttamaan muita selviytymään vaikeuksistaan ja hyvinvoinnistaan

21.11.2020

KOUTSI VALMENNUS : RYHMÄ 2

Ryhmän jäsenet kokoontuvat keskustelemaan heidän tarpeistaan ja mahdollisista kysymyksistä tai haasteista, jotka liittyvät maahanmuuttajien tai maahanmuuttajataustaisten elämään Suomessa

14.11.2020

KOUTSI VALMENNUS: RYHMÄ 1

Opiskelijat kokoontuvat keskustelemaan heidän tarpeistaan, maahanmuuttajien tai maahanmuuttajataustaisten elämään liittyvistä kysymyksistä Suomessa

Päihteiden väärinkäyttö ja mielenterveyden info

SAMHA pyrkii estämään päihteiden väärinkäyttöä ja mielenterveyden ongelmia sekä niiden kielteisiä vaikutuksia ulkomaalaistaustaisten yhteisöissä Suomessae.

Masennus

Kausiluontoinen masennus

Ahdistuneisuushäiriö

Kaksisuuntainen mielialahäiriö

Itsetuhoisuus

Stressi

Loppuunpalaminen

Opioidiriippuvuus