OLEMME KANSSASI
Et ole yksin. Olemme täällä tukemassa matkaasi valoisampaan tulevaisuuteen
OLEMME KANSSASI
Et ole yksin. Olemme täällä tukemassa matkaasi valoisampaan tulevaisuuteen
TUKEA ERI ELÄMÄNTILANTEISIIN
Mitä tehdä, jos sinulla on huolta itsestäsi tai lähimmäisestäsi, jotka tarvitsevat apua, mutta et tiedä mihin kääntyä? tai mistä saat apua tarvittaessa? Keräsimme tietoa ja vinkkejä tukemaan erilaisissa elämän haastavissa tilanteissa.
Jos olet vaarallisessa tilanteessa, joka vaatii välitöntä apua, soita 112 tai 116 117.
Jos sinä tai joku tuntemasi tarvitsee apua, olemme valmiita auttamaan. Voimme auttaa sinua kaikissa byrokraattisissa ongelmissa, mielenterveydeen haasteissa ja päihteiden väärinkäytössä. Autamme päivittäin yhteisömme jäseniä kaikenlaisissa asioissa, kuten Kelan, Migrin, TE: n hakemuksissa, oikean lääketieteellisen avun löytämisessä tai vain kuuntelemalla mitä elämässäsi tapahtuu.
Tärkeimmät painopistealueet ovat mielenterveys ja päihteiden väärinkäyttö, ja voimme auttaa sinua kaikessa, mikä vaikuttaa yleiseen hyvinvointiin. Ota yhteyttä jo tänään saadaksesi lisätietoja.
SAMHA – Substance Abuse and Mental Health Association
Visbynkuja 2, 00930 Helsinki
Office hours Mondays to Thursdays 9am to 4pm.
Saturdays and Sundays reserved to groups.
Appointment from 10am to 4pm Mondays to Thursdays.
Book an appointment
Löydä yhteisösi
Kun etsit apua mielenterveyteen
Älä kärsi yksin. Jos kamppailet mielenterveytesi kanssa, ota yhteyttä mahdollisimman pian. Olemme valmiita kuuntelemaan sinua ilman tuomitsemista ja selvittämään, miten voimme auttaa juuri sinua. Ensimmäinen vaihe avun saamiseksi on yhteydenotto. Kuuntelemme tarinasi ja autamme sinua löytämään tien eteenpäin.
Koutsi valmennus: matka hyvinvointiin, yhteisön luottamukseen ja integraatioon
Haluatko tietää enemmän mielenterveydestä ja päihteiden käytöstä sekä kuinka voit auttaa muita näiden haasteiden kanssa? Liity koutsi valmennus ohjelmaamme aloittaaksesi matkan hyvinvointiin, yhteisön luottamukseen ja integraatioon. Katso kalenterimme, milloin seuraava valmennus ryhmä kokoontuu ja ilmoittaudu mukaan!
Ryhmä oppiminen: liity nuorten kokouksiin jaa kokemuksia
Nuorten ryhmät ovat tarkoitettu nuorten terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi. Järjestämme viikoittaisia tapaamisia opiskelijoiden kanssa auttaaksemme heitä ymmärtämään heidän omia tarpeitaan ja tukeaksemme heidän kasvua, sekä lisätäksemme yleistä hyvinvointi tietämystä.
Tulevia tapahtumia
KOUTSI VALMENNUS: RYHMÄ 1
Opiskelijat oppivat selviytymään arjen haasteista, auttamaan muita selviytymään vaikeuksistaan ja hyvinvoinnistaan
KOUTSI VALMENNUS : RYHMÄ 2
Ryhmän jäsenet kokoontuvat keskustelemaan heidän tarpeistaan ja mahdollisista kysymyksistä tai haasteista, jotka liittyvät maahanmuuttajien tai maahanmuuttajataustaisten elämään Suomessa
KOUTSI VALMENNUS: RYHMÄ 1
Opiskelijat kokoontuvat keskustelemaan heidän tarpeistaan, maahanmuuttajien tai maahanmuuttajataustaisten elämään liittyvistä kysymyksistä Suomessa
Tulevia tapahtumia
KOUTSI VALMENNUS: RYHMÄ 1
Opiskelijat oppivat selviytymään arjen haasteista, auttamaan muita selviytymään vaikeuksistaan ja hyvinvoinnistaan
KOUTSI VALMENNUS : RYHMÄ 2
Ryhmän jäsenet kokoontuvat keskustelemaan heidän tarpeistaan ja mahdollisista kysymyksistä tai haasteista, jotka liittyvät maahanmuuttajien tai maahanmuuttajataustaisten elämään Suomessa
KOUTSI VALMENNUS: RYHMÄ 1
Opiskelijat kokoontuvat keskustelemaan heidän tarpeistaan, maahanmuuttajien tai maahanmuuttajataustaisten elämään liittyvistä kysymyksistä Suomessa
Päihteiden väärinkäyttö ja mielenterveyden info
SAMHA pyrkii estämään päihteiden väärinkäyttöä ja mielenterveyden ongelmia sekä niiden kielteisiä vaikutuksia ulkomaalaistaustaisten yhteisöissä Suomessae.
Masennus
Kausiluontoinen masennus
Ahdistuneisuushäiriö
Kaksisuuntainen mielialahäiriö
Itsetuhoisuus
Stressi
Loppuunpalaminen
Opioidiriippuvuus