Ahdistuneisuus

2020-12-22T14:13:19+02:00joulukuu 22nd, 2020|Ahdistuneisuus, Mielenterveys|

AHDISTUNEISUUS Mitä se on? Ahdistus on kehosi luonnollinen vaste stressiin. Jokainen voi kokea ahdistusta aina silloin tällöin. Se voi tapahtua juuri ennen isoa esitystä, kokousta, haastattelua tai tenttiä. Mutta jos kamppailet ahdistuksen tunteiden kanssa, jotka jatkuvat yli kuuden kuukauden ajan, sinulla [...]