وفقاً لمنظمة الصحة العالمية أن الصحة العقلية ترتبط بنطاق واسع من المشاكل، الذي ترتبط بـ مختلف الأعراض. مع ذلك فإنها عادة ما تتميز بمشاكل الأفكار، المشاعر، السلوك والعلاقات الأجتماعية غير الطبيعية.

تتعلق الصحة العقلية بصحتنا الاجتماعية والنفسية والروحية. الصحة العقلية تؤثر في مشاعرنا وطريقة تفكيرنا وطريقة تعاملنا. الصحة النفسية ايضاً تؤثر على كيفية تفاعلنا مع الآخرين، وكيفية تعاملنا مع الضغوطات وتؤثر على صنع قرار. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون الأمراض العقلية بسبب الجينات وتجارب الحياة والتاريخ العائلي

الصحة العقلية الجيدة تعطيك الفرصة ل:

•  أن تحقق كل إمكانياتك
• التعامل مع ضغوطات الحياة
• العمل بـ إنتاجية
• أن تقدم مساهمة مفيدة للمجتمع
• تحافظ على العلاقات الإيجابية والنظرة الصحية للمستقبل